冬季中医保健知识

2.避免寒冷和温暖。注意冬季的暖衣服，温暖的室内，防止寒风进入领土，尤其要注意脚的温暖；但要避免暴力和温暖过度的烘焙。外出时，要注意手、脚、头部位的冷绝缘，以防止冻伤。