婴儿补充剂是用它做的,柔软、细腻、易消化,每周两次,婴儿补钙食品是首选

2020-09-04 16:22:05

豆腐几乎和所有的食材齐头并进。但是如果你想更好地吸收豆腐营养在辅料中,你必须找到一个好的伙伴。今天,用豆腐配猪肉,做一个适合宝宝吃的补充食物,其中猪肉铁补充剂;豆腐钙补充剂,这两种搭配不仅营养丰富,而且更有利于婴儿的吸收,母亲们也可以收集和尝试。

混合豆腐

原料:软豆腐50克,瘦肉30克,小白菜1,生蛋黄1,大骨汤或清水200毫升,玉米淀粉1汤匙

开始生产:

将豆腐放入沸水锅中煮1分钟,取出切成小块,切碎卷心菜,肉瘦肉切碎。

把碗里的蛋黄弄碎。

在平底锅里放更少的油,用小火加热,炒猪肉直到变色。

4加入豆腐和小白菜丝。

加入大骨汤或清水,用高热煮沸,慢火煮3分钟。

6调至水淀粉,加入部分锅,加入和搅拌,直到汤变浓。

慢慢地洒在破碎的蛋黄溶液中。

用小火煮沸,直到蛋液凝固。

小贴士:1.豆腐在烹调前可以用沸水烫熟,这样可以消除苦味。二、加厚菜肴时,应一步一步地加入水淀粉,搅拌至稠度满意。如果加入太多的水淀粉,会使汤糊成一个球。此时,加入一些水使汤变薄。

从健康婴儿餐中挑选,保留一切权利。