1岁儿童的睡眠时间标准

2020-05-22 17:21:17

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新生儿每天需要18小时左右的睡眠,每次需要45分钟的睡眠。在45分钟内,宝宝的浅睡基本上和深睡一样。对于新生儿来说,他们大部分时间都是睡觉,每2-4小时醒来喝一次牛奶。因此,在新生儿时期给宝宝哺乳是父母最头疼的问题,因为宝宝的生物钟还没有建立,父母不得不日夜辛苦地照顾宝宝。

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1-3个月的正常时间约为16小时。白天,宝宝的睡眠持续时间约1-2小时,白天约4次;晚上,宝宝已经能睡10-11小时..当然,宝宝在出生初期晚上还会突然醒来,可能是吃奶,可能需要你给他换尿布,也可能是纯需要你陪伴。

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