糯米不需要煮熟,营养丰富,味道鲜美,也可作为主食。

2020-08-31 12:12:09

自学糯米这一做法以来,我家人每三次吃一次,食材丰富,营养丰富,以减轻贪欲

炒饭是许多人解决剩饭问题的一种方式。炒饭会给人一种更独特的味道,这是非常受大众欢迎的。我们常吃的炒饭是用蒸米饭做的,里面有鸡蛋、绿豆、香肠等。然而,除了蒸米饭,生米也可以用炒饭做。这是糯米。糯米常用来煮粥或甜点。具有健脾、养胃、益气等功效,易被人体消化吸收。老人和孩子是最适合吃的。把它做成各种食物,让人感觉不一样。

这种生炒糯米,是一种很新的方法,比普通炒饭好得多,很推荐我们学习烹饪,生炒糯米,作为主食是完全没有问题的,你可以放心吃,在这种炒饭中,主要是糯米,有猪肉、香肠、胡萝卜、蘑菇、洋葱等,配料相当丰富,当然味道也会很好。煮炒饭,无论是在家里的老人还是小孩,都是非常合适的,下面我会把这种炒糯米的做法详细分享给大家。

炒糯米:

备用原料:

糯米500克,猪肉150克,香肠100克,胡萝卜70克,洋葱100克,蘑菇5粒,豌豆70克,胡椒、洋葱和生姜适量

生产工艺:

第一步是把糯米放在大碗里,洗完后,先放在水里,然后泡一晚上。

第二步,清洗猪肉后,将猪肉切成薄片,同时将香肠切成薄片。

第三步,先把蘑菇浸泡在水里,切成切成块的蔬菜、胡萝卜、洋葱和其他蔬菜,洗净,切下备用

第四步,在锅里加水,把水煮沸,放入豌豆中,烫热,取出沥干

第五步,在平底锅中加热,放入猪肉片,用中火炒油,放入底油,留下底油。

第6步,加入香肠,炒至变色,加入蘑菇、胡萝卜丁和猪肉,加入烹饪酒和生姜,炒匀

第7步,加入洋葱,炒2分钟,加入盐、糖、淡酱油、胡椒粉和鸡精,炒匀,即可食用

第八步,在锅里加入油,油热后,放入糯米,炒至糯米变透明,把所有的菜放在炒锅前,再洒上洋葱,再从锅里出来。

烹饪小贴士:1、炒糯米,可以加点水炒,太干不容易炒,所以我们需要提前浸泡好糯米,这样糯米水分充足,也可以帮炒饭,可以根据自己的喜好从线上加入配菜,配炒猪油,炒副菜会充分吸收油,味道也会更香。

2.自从我学了糯米以后,家里人会每三次做一次,不用煮,只要炒,就可以做,原料比较丰富,营养丰富,绥靖,是一个很好的选择,糯米作为主食也是很好的。

如果你认为糯米不错,请收集和学习,或者与更多的人分享!